Simon är namnet och jag är 28 år gammal och brinner för träning, kost och hälsa i sin helhet !
Till skillnad ifrån många andra så ägnade jag inte mina unga år åt träning, varken sport i lag, styrketräning eller någon typ av enskild sport heller.
Utan intresset för det kom när jag var i övre tonåren en dag när jag, kort och gott, fick ett gratis gym kort vid köp av ett solarium kort & efter en veckas tid var jag fast.

Under åren som kom så växte intresset och jag spenderade tidvis ensam bakom en skärm för att läsa, prova och lära mig på den vägen.
På detta vis pågick det fram till hösten år 2022 då jag bestämde mig för att jag ville tävla inom bodybuilding och jag beslutade mig för att anlita någon med erfarenhet kring det och som kan guida mig fram till scenen.
I dagens läge befinner jag mig runt hörnet ifrån just det, min första tävling !

Under åren som gått har jag hjälpt en drös med människor med att få en hälsosammare vardag, bygga muskler och gå upp & ner i vikt.
Det som började med att hjälpa familj och nära vänner födde ett intresse för att kunna öppna upp för att hjälpa flera individer utanför min krets och efterhand som jag hade framgångar med det så växte intresset bredare.

MIN FILOSOFI

Jag är en uppåtlyftande och energisk person i min grund och har alltid haft en förkärlek till att hjälpa till men med det sagt också hålla en balans i mitt liv.
Jag anser att balans är det viktigaste av allt och förespråkar alltid att det är via det och rutiner man kommer att komma längst oavsett vad man beslutar sig för att göra.
Oavsett vad det är man vill göra, gå upp eller ned i vikt eller bygga muskler så är det alltid något man sätter som ett långsiktigt mål och något man mjuknar in i just för att kunna anpassa sig till dem nya rutinerna och hitta hur vi tillsammans ska bolla allt med vardagen.
För att hälsa, träning och allt därtill anser jag vara en rättighet och något som alla ska kunna göra och det är aldrig för sent för att börja !

VEM JAG JOBBAR MED

Jag har som mål att kunna jobba med en bred skara människor, oavsett om du är motionär, idrottare, har en väl lagd grund redan inom träning och hälsa eller om du vill, precis jag hade som mål, att ställa dig på scen en dag !